El momento del día
Me gustaría hacer un comentario breve, sobre el artículo de la revista SportLife, en el que se mencionaba, que el momento del día que más grasas se consumen, es por la mañana en ayunas. Pues bien , es cierto, todos los estudios demuestran que antes de desayunar, las energías que gastamos son de nuestras reservas. […]